うつパニック障害な私　パニック障害

更新日：7 日前

こんにちは。

なめさわみつこです。

鬱でパニック障害で癌にもなりました。

そんな私が在宅ワークを始めてみました。

これからゆる～く発信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

パニック障害との静かな戦い～原因不明の恐怖とともに～

パニック障害は、突然襲いかかる激しい不安や恐怖、そして身体的な苦痛によって特徴づけられる心の病です。乗り越えるために孤独な戦いを続けています。

パニック障害の発作は予測不能です。心臓が鼓動し、息苦しさ、めまい、胸の痛みといった症状が襲い、死を意識するほどの恐怖感を覚えます。特に女性の場合、ちょっとした発作が家事や子育て、仕事中に発生することも多く、日常生活を大きく制限されてしまいます。

なお、この障害の特徴は「原因不明」ということです。

私の場合、幼少期から突然の不安に襲われ、泣きながら夜起きるということがありました。そんな時は母や姉達が慰めてくれました。

当時はおそらくパニック障害なんて言葉は、私は聞いたことがありませんでしたし、３姉妹の末っ子の私は甘えん坊でしたので、その延長くらいに思われていたのでしょう。

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